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今日头条

四类人不要饭后百步走
高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性……
30岁后每十年有道坎
医学指导/广州医科大学附属第一医院广州骨科研究所副所长何二兴、广州市国民体质监测中心副研究……
三个炒菜陋习破坏营养易致癌
1、蔬菜先切后洗。洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶……

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长寿饮食少“三白”多“三黑” 想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其……

两种食物防胃病癌变 为啥山东人得胃癌的少?在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱,这是山东人胃癌发病率较低的原因之一。记者昨……

口腔溃疡时究竟吃什么 口腔溃疡发生时,建议到医院就诊,从营养方面应该吃什么呢? 营养师建议多吃糙米、瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、豆制……

每天流汗30分钟有神效 癌症致死率极高,面对癌症,人们总是不知所措,闻“癌”色变。预防癌症从根本开始,赠你“8+7免死金牌”,抗击……

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养生之道

孩子防暑小药方 孩子防暑小药方 夏季天气炎热,孩子太小,稍不注意,暑热内积或贪凉饮冷,导致中暑。……

夏季养生遵循四大原则 夏季养生遵循四大原则 夏季养生遵循“养、动、食、防”四大原则,便可健康度过炎炎夏日。四大原则为:①养心神……

夏日吃火锅需谨慎 夏日吃火锅需谨慎 中医一直有“天人合一”的理论,认为夏天的时候人体阳气盛于外而虚于内,阴气内伏,所以……

炎热夏季多吃瓜 炎热夏季多吃瓜 夏天是瓜的海洋,各类瓜应有尽有,饮食专家介绍,冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜还有苦瓜……

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中医保健

老人保健 嘴要六勤 老人保健 嘴要六勤 进入老年,养生应以动为主,动静结合。在日常生活中,老年人做到“勤于动嘴”,于强心健……

四款美容药膳方 四款美容药膳方 银耳鸡汤益气补肺,滋阴润肤,适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症;百合莲花汤润肺止咳,……

合理膳食 改善肤色 合理膳食 改善肤色 饮食美容法是在中医药基础理论的引导下,运用以食物或天然动植物为主的药膳,美化仪表、……

中医食疗美容方(一) 中医食疗美容方(一) 樱桃性凉味甘,是上好的美容水果之一。食用后能够生津止渴、凉血解毒,不仅有食用价值,……

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中医丰胸

三款有助丰胸的饮食 三款有助丰胸的饮食 丰胸是女性追求美丽的一种方法,很多女性也是把这个“胸”部利器运用的运筹帷幄,生活中……

三款中医丰胸食谱 三款中医丰胸食谱 胸部完美是一个完美身材必不可少的部分,中医食疗可以帮你实现这个愿望,下面就为胸部不……

丰胸功效的九类食物 丰胸功效的九类食物 生活中有很多女性对于自己的胸部发育并不满意,所以很多人都在做着丰胸的工作,其实丰胸……

"太平"MM不容错过:六款中医丰胸药膳 "太平"MM不容错过:六款中医丰胸药膳 中医丰胸具有效果显著,健康无副作用的特点,下面是中医专家为"太平"MM及爱美的MM们介绍……


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